フィットネスインストラクター　賀数　ひーちゃんのニコニコ日記

今日は今全国的に噂の岩見沢ＤＡＹ。

朝はなんとかたどり着きましたが、帰りに吹雪くかもしれない恐れがあるので
大事を取って、ジュニアのクラスをねーちゃんにお任せして一時帰宅してきました。

久しぶりの岩見沢はニュースでよく見る光景で積った雪の高さが物凄い事になってるのに驚きました

歩道の信号隠れちゃうよぉ～

それでも、岩見沢住人の方はありがたい事に毎日の雪かきにも負けず元気に
体操に来てくださいました

岩見沢の雪に比べたら札幌の雪はかわいいもんです。

雪かき顔晴ろうっと

この後はＮＡＳ東札幌のレッスンだじょ

今日も皆さんの反応が楽しみ

今日もいい日だぁ～（＾０＾）/

雪かきからスタート

見なかった事にしようと思いましたが・・・(笑)
このまま放置したら後から自分が困るだけと思い、朝から雪かきです

レッスン前にひと汗かいたぜ

心地よい疲れが眠気をさそう・・・

今寝たら間違いなく寝坊するので、冷たい水で顔を洗い気分すっきりした所で
ブログの更新をしてみました

セントラル琴似店、札幌店の皆様どうぞよろしくお願い致しますｍ(_　_)ｍ

今日もいい日だぁ～（＾０＾）/

昨日今年に入って初マシントレーニングをしてみました
お正月太り解消しなきゃって言ってるメンバーさんに混じって私も他人事じゃないなと…

おかげさまで今日はがっつり筋肉とぅー

この間の日曜日に、エアロの練習会でねーちゃんにがっつりしごかれて足ぷるっぷるっになったけど、マシンはまた違う感じであちこちぷるっぷるっになったなぁ〜

さっさと身を引き締めなきゃヤバイぞ

顔晴れ自分

明日もねーちゃんトレーニングが待ってるぜ

今日もいい日だぁ〜(^o^)/

今日コンビニで見つけちゃったもんね〜
メロン味のチョコボールめっちゃうまい
メロン好きな方是非どうぞ
はまりそう

今日もいい日だぁ〜(^o^)/

ここ数日北海道を離れていたせいか・・・

めっちゃ寒いっ

生まれも育ちも北海道のくせに未だ寒さに弱い

家の中では雪だるま状態で、常にモコモコ色んなものを着ています

それにしても岩見沢の雪の量ったらハンパないですね・・・

岩見沢にお住まいの皆さん雪かきで腰周り痛めてないかしら？

次の火曜日はしっかり体のケアの時間にしましょうね

今日もいい日だぁ～（＾０＾）/